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미나리 효능 알고먹자 미나리는 향긋함과 아삭하고 부드러운 식감이 특징이며 천연의 해독제라 불릴만큼 다양한 영양소가 풍부해 해독작용이 뛰어나 체내 중금속과 나트륨 배출에도 효과가 있습니다 그럼 미나리에 어떤 효능 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다 미나리 효능10 1. 미나리에 함유된 퀘리세틴, 캠프페롤 성분은 혈관 벽의 손상을 막아주고 피하지방의 세포 분화를 억제해 주며 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 고혈압, 동맥경화 등이 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이됩니다 또한 미나리의 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물의 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 많은 도움이 됩니다 2. 눈건강 미나리에 함유된 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진하여 눈의 피로를 풀어 주고 시력을 보하하는데 도움이.. 2020. 5. 14.
타짜 영화 추천! 도박은 절대적으로 하면 안되겠죠 “손은 눈보다 빠르다“라는 말을 가르쳐주는 영화 바로 조승우, 유해진 주연의 타짜입니다 고니, 고광렬, 아귀, 평경장등 많은 인물들과 수많은 유행어를 남기기도 했었습니다 내용으로는 가구공장에서 하루하루 근근히 일하면서 살아가는 고니는 우연히 벌어지는 도박판에 참가하게 되고 여기에서 타짜들이 설계한 판인걸 모르고 3년동안 모은 돈을 모조리 잃고 맙니다 이에 죽을 각오까지 여기저기 떠돌아 다니다 우연히 평경장을 만나게되고 스승으로 모시며 타짜의 기술을 배우게 됩니다 처음에는 평경장에게 빛만 갚고 그만두겠다고 약속했지만 마음먹은 대로 되지 않고 도박을 하게되며 평경장과는 헤어지게 됩니다 얼마지나지 않아 스승이 죽었다는 소식을 듣게 되고 복수를 결심하게 되는데 그 대상이 아귀라고.. 2020. 4. 25.
드래곤볼 만화책 추천 백퍼센트 만화책을 읽는 사람들중에서 드래곤볼을 모르는 사람이 몇이나 있을까요? 아마도 긴 설명드리지 않아도 내용은 다들 알거 같은데요 옛날부터 7개의 구슬을 모으면 소원을 들어준다는 전설이 있는데 부르마라는 여자는 소원을 이루기 위해서 여행을 떠나게 됩니다 손오공은 자신의 할아버지 구슬인 4성구 그리고 야무치는 이를 뺏기 위해 기회만 노립니다 그러면서 티격태격 다투게 되다 크리링, 무천도사를 만나 그의 제자로 들어가게되며 천하제일무술대회까지 나가게됩니다 나중에는 피콜로대마왕과도 싸우게되죠 여기까지가 드래곤볼 1부라고 할수 있을것같습니다 드래곤볼 2부의 시작이라면 사이어인얘기죠 손오공이 성장하게 되고 찌찌와 결혼후 손오반을 낳고 멀리서 다른 별에서 사이어인이 오게되며 베지터와 싸우게됩니다 그리고 나중에는 프리더라는.. 2020. 4. 21.
다음웹툰 추천 세상 밖으로 드라마 구해줘! 마동석 주연의 영화 시동으로 잘 알려진 조금산 작가의 작품 하나를 소개해드리려 합니다 바로 세상밖으로 인데요 세상밖으로는 요즘 신천지가 등장한 지금 한번쯤 더 생각나는 웹툰인 것 같습니다 길거리를 걷다 보면 간혹 어떤 사람이 인상 좋으시네요를 시작으로 길도 물어보며 나중에는 도에 대해서도 물어보기도 하는데요 그런 사이비 종교 사람들에 관련된 이야기입니다 줄거리로는 사이비종교에 잡혀간 한 소녀를 구출해가는 내용입니다 한 가정이 사이비교에 빠졌는데 여기에서 자꾸 딸을 여기에 데리고 가려고 합니다 그렇지만 딸은 자꾸 도망가려고 하고 이를 동네에서 매일 모여 노는 친구들이 목격해 도와주게 됩니다 하지만 나중에 결국 딸은 사이비교에 잡혀가게 되고 이를 구출하기위해 동네 친구들은 여기에 잠입하게 되고 구하기 위해 .. 2020. 4. 20.
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