반응형 커피 효능1 커피 효능 9가지 커피 효능 9가지 1. 졸음방지 효능 커피에 함유된 카페인 성분이 심박수를 증가시키고 각성상태를 지속하여 졸음을 방지하는데 도움이 됩니다 한 연구에 의하면 커피의 성분이 우리 몸속에 졸음의 원인이기도 한 멜라토닌 물질의 양을 반으로 줄여 준다는 연구 결과도 있습니다 2. 치미예방 효능 커피에 함유된 카페인 성분이 뇌에서 염증을 퍼지게 하는 아데노신 수용체를 막아 염증반응을 예방함으로써 치매를 예방하는 데 효과가 있습니다 또한, 커피에는 뇌 효능을 증대시키는 NMNAT2 효소가 들어있어 스트레스로부터 뇌 신경세포를 보호하는 등 치매예방에 효능이 있습니다 3. 심혈관질환 예방 효능 커피에 함유된 폴리페놀 성분이 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관 질환을 예방하는 데 도움.. 2020. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
