반응형 미나리 효능1 미나리 효능 알고먹자 미나리는 향긋함과 아삭하고 부드러운 식감이 특징이며 천연의 해독제라 불릴만큼 다양한 영양소가 풍부해 해독작용이 뛰어나 체내 중금속과 나트륨 배출에도 효과가 있습니다 그럼 미나리에 어떤 효능 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다 미나리 효능10 1. 미나리에 함유된 퀘리세틴, 캠프페롤 성분은 혈관 벽의 손상을 막아주고 피하지방의 세포 분화를 억제해 주며 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 고혈압, 동맥경화 등이 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이됩니다 또한 미나리의 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물의 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 많은 도움이 됩니다 2. 눈건강 미나리에 함유된 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진하여 눈의 피로를 풀어 주고 시력을 보하하는데 도움이.. 2020. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
