반응형 마늘 부작용1 마늘 효능10가지 부작용 마늘은 우리나라 4대 채소중 하나로 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다고 해 예로부터 “일해백리“라고도 불렸습니다 특히 마늘은 조미나 향신료 등 각종 양념에 빠져서는 안되는 중요한 식자재로 이용되고 있으며 최근에는 마늘의 진액을 이용한 건강식품이나 마늘 가공식품으로도 많이 이용되고 있습니다 마늘의 효능10가지를 알려드리겠습니다 1. 면역력 강화 마늘에 함유된 알리신 성분은 항바이러스에 뛰어난 효과가 있어 감기나 외부에서 유입되는 바이러스 질병으로부터 면역력을 높이는데 도움이됩니다 영국에서 성인을 대상으로 한 실험 결과에 따르면 12주간 마늘 추출물을 투여한 사람이 감기에 걸리는 확률이 2/3로 ᄄᅠᆯ어졌다는 실험 결과도 있습니다 2. 항암효과 마늘에 함유된 알리신 성분은 항균, 살균, 소염 .. 2020. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
