반응형 당근 효능1 당근 효능 10가지 당근은 비타민A의 황제라 불리며 주홍민을 띠며 베타카로틴을 비롯해 각종 영양 성분이 풍부해 건강식품은 물론 다양한 요리에도 빠지지 않는 식품입니다 인류가 당근을 이용한 것은 로마시대부터 비롯되었다고 하며 우리나라는 근대에 이르러 당근 재배를 시작했다고 합니다 당근은 뿌리를 주로 이용하는 채소로써 과거에는 주로 생식용으로 시용했으나 최근에는 주스 등의 다양한 쓰임새는 물론 캐릭터로도 활용될 정도로 친숙하며 달콤한 맛과 향긋한 향은 가공식품의 주인공으로도 주목을 받고 있습니다 그럼 당근 효능10가지를 알려 드리겠습니다 1. 눈건강 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진해 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는데 도움이 됩니다 또한 당근의 베타카로틴 성분은 체내에 흡수되면서 비타민A로 .. 2020. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
