반응형 파 효과1 파 효능 파는 중국에서 3천년 전부터 재배를 시작한 것으로 알려져 있으며, 우라나라에는 통일신라 시대부터 재배를 시작한 것으로 추측하고 있습니다 파에 특유의 향이 요리 잡냄새를 없애는 우리나라 대표적인 향신 채소로써 줄기 잎까지 버릴 것 없이 모두 사용하는 활용도 높은 채소입니다 1. 피로회복 효능 파에 함유된 알리신 성분은 비타민 b1의 흡수를 도와 당질의 분해를 촉진하여 피로회복에 도움을 줍니다 또한, 파에 함유된 비타민c 성분은 피로를 일으키는 젖산의 분비를 억제하고 제거하여 피로를 회복하는데 도움이 됩니다 2. 면역력강화 효능 파에 함유된 비타민c 성분은 혈액순환과 신진대사를 촉진하여 감기나 외부에서 유입되는 바이러스와 질병으로부터 면역력을 높이는데 도움이 됩니다 파의 유화알릴 성분은 발한, 해열, 소염 .. 2020. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
